3 veidi, kā ģērbties aukstumam

Satura rādītājs:

3 veidi, kā ģērbties aukstumam
3 veidi, kā ģērbties aukstumam

Video: 3 veidi, kā ģērbties aukstumam

Video: 3 veidi, kā ģērbties aukstumam
Video: Kā koriģēt uzacis 2024, Marts
Anonim

Pat siltākajās ziemās nav grūti uzturēties siltumā. Protams, ja jūs ieguldāt kvalitatīvā apģērbā, izvēlaties pareizos materiālus un izvairāties no slapšanas aukstajās dienās. Pērciet labas kvalitātes mēteli ar daudz vietas, lai zem tā ievietotu apģērba slāņus. Lai ārējie slāņi būtu sausi, dodiet priekšroku neilona, poliestera un ūdensnecaurlaidīgiem materiāliem. Vidējiem slāņiem izmantojiet vilnu, vilnu vai apakšējās kārtas, lai ķermenis būtu siltumizolēts. Izvairieties no kokvilnas gabalu izmantošanas apakšējā slānī. Skarbā ziemā, lai saglabātu siltumu, ir svarīgi arī biezi zābaki un cimdi, kā arī laba cepure. Ja jūtaties ļoti auksts, uz apaviem un cimdiem novietojiet sasilšanas spilventiņus, lai sasildītu ekstremitātes.

soļi

1. metode no 3: pareizo apģērbu izvēle

Kleita aukstajam solim 1
Kleita aukstajam solim 1

Solis 1. Ieguldiet kvalitatīvā mētelī ar kapuci

Mētelim jābūt nedaudz maigam, lai zem tā varētu ievietot apģērba slāņus, nejūtoties neērti. Lieciet uz poliestera, polipropilēna vai ūdensnecaurlaidīgiem materiāliem, piemēram, neilonu, lai pasargātu sevi no ūdens.

  • Ja mētelis piestāv ķermenim tikai ar T-kreklu apakšā, iespējams, tas ir par mazu. Jums ir nepieciešama vieta aptuveni diviem vai trim apakšējiem slāņiem. Izvēlieties izmēru, kas ir lielāks par to, ko parasti valkājat, ja neesat pārliecināts, cik slāņu būs zem žaketes.
  • Lieciet uz jakas ar dziļām kabatām, lai iebāztu rokas, ja aizmirstat cimdus mājās.
  • Dodiet priekšroku rāvējslēdzējiem, nevis pogām. Rāvējslēdzēji nodrošina lielāku aizsardzību pret vēju.
  • Jakas ir īsākas nekā lieli mēteļi, piemēram, tranšejas un mēteļi, un aizsargā tikai ķermeņa augšdaļu. Jakas nodrošina lielāku aizsardzību pret spēcīgu aukstumu.

Padoms:

Kažokādas kapuces ir ļoti skaistas, taču tām ir tendence noturēt ūdeni. Tie var būt stilīgs risinājums, bet tikai tad, ja jūs nevēlaties pavadīt daudz laika lietū vai sniegā. Caban mēteļi ir arī ārkārtīgi eleganti, taču tie veido sliktu ārējo slāni lietainām vai sniegotām dienām.

Kleita aukstajam solim 2
Kleita aukstajam solim 2

Solis 2. Nosedziet galvu un ausis ar biezu cepuri

Ja jūsu mētelim ir kapuce, deriet uz cepures, kas izgatavota no vilnas, trikotāžas vai kokvilnas ar poliesteru. Tomēr, ja viņam nav kapuces, ieguldiet ūdensnecaurlaidīgā cepurē, kas izgatavota no neilona vai tīra poliestera, lai galva būtu sausa lietus vai sniega laikā. Cepurei jāaptver ausis. Aukstuma sajūta ausīs liek justies aukstai visā galvā, pat ja galva ir pārklāta.

  • Turieties prom no cepurēm, kas aizsedz galvas augšdaļu, bet atstājiet ausis neaizsargātas.
  • Pieejami vairāki cepuru stili dažādās krāsās. Izvēlieties to, kas jums vislabāk šķiet.
  • Ja jūs gatavojaties strādāt un jums ir jātur mati kārtīgi, ausu aizsargs ir laba alternatīva cepurei.
  • Ausīm nav daudz dabiskas aizsardzības, tāpēc ir svarīgi, lai tās būtu siltas.
Kleita aukstumam 3. solis
Kleita aukstumam 3. solis

Solis 3. Aizsargājiet rokas ar bieziem, polsterētiem, ūdensnecaurlaidīgiem cimdiem

Pāris biezu cimdu ir būtisks, lai uzvarētu aukstumu. Likmes uz gadījuma vai funkcionāliem cimdiem, kas polsterēti vai izklāti ar vilnu. Cimdu apakšmalai vajadzētu pārsniegt jakas aproci, lai jūsu plaukstas netiktu atklātas.

  • Izvairieties no oficiāliem ādas cimdiem, ja vien jūs negrasāties strādāt. Papildus tam, ka tie ir plāni, tiem trūkst arī labas ūdensizturības.
  • Jūs varat atrast ziemas cimdus ar īpašu polsterējumu pirkstos, lai bez problēmām varētu izmantot tālruni.
  • Tiem, kam tas patīk, tie ir lieliski polsterēti cimdi, kas nav sadalīti pirkstos. Problēma ir tā, ka tās var likt jūsu rokām svīst, atstājot tās mitras un aukstas. Izvairieties no tiem, ja mēdzat svīst rokas.
Kleita aukstumam 4. solis
Kleita aukstumam 4. solis

4. solis. Pārklājiet seju ar šalli, balaklavu vai slēpošanas masku

Sejas aizsegšana neļaus vējam un aukstajam gaisam nokļūt visjutīgākajās ķermeņa daļās. Aptiniet šalli ap kaklu. Tad salieciet abus galus kopā un izvelciet tos caur šalles otrā pusē esošo cilpu. Pavelciet tos, lai šalle būtu cieši pieguļoša, un paceliet auduma augšdaļu, lai nosegtu degunu un lūpas, kad vien tas ir nepieciešams. Skarbākajās ziemās slēpošanas maska ir lieliska iespēja.

  • Iegādājieties slēpošanas masku sporta preču veikalā, lai pārliecinātos, ka tā ir piemērota fiziskām aktivitātēm.
  • Balaclavas ir vāciņi, kas aptver visu galvu, atstājot tikai nelielas atveres acīm un mutei. Tās ir lieliskas iespējas tiem, kas vēlas uzturēt siltu seju.
  • Runājot par ziemas modi, labs šalle izskatam var pievienot īpašu pieskārienu.
Kleita aukstajam solim 5
Kleita aukstajam solim 5

Solis 5. Lai kājas būtu siltas, iegādājieties biezas zeķes un pāris lielus zābakus

Lai pasargātu kājas, deriet uz pāris bieziem ziemas zābakiem. Zābakiem vajadzētu pārsniegt jūsu papēžus un būt nedaudz lielākiem par parastajiem apaviem, lai ietilptu zeķes, kurām jābūt biezām un vilnas. Ja jums jāstaigā pa sniegu, izvēlieties termiskās zeķes. Vilna galu galā absorbēs ūdeni.

Kokvilna absorbē ūdeni un mitrumu, kas nozīmē, ka kokvilnas zeķes var padarīt jūsu kājas vēl vēsākas, ja tās valkā kopā ar ziemas zābakiem. Galu galā materiāls absorbēs sviedrus no apsildāmām kājām

Kleita aukstajam solim 6
Kleita aukstajam solim 6

6. solis. Valkājiet vilnas vai biezas vilnas bikses

Ja vien neplānojat pavadīt daudz laika brīvā dabā, dažām vilnas vai vilnas biksēm vajadzētu iet līdzi aukstajam aukstumam. Jo biezāks audums, jo labāk. Arī poliesteris parasti ir labs risinājums, bet, ja tas ir pārāk plāns, tas ļaus iziet gaisā, kas nav ieteicams vēsākām dienām.

  • Biezs džinss ir lieliski piemērots arī aukstumam, taču to nedrīkst valkāt lietainās vai sniegotās dienās. Džinsam ir vajadzīgs laiks, lai nožūtu zemā temperatūrā, un tas nav ūdensizturīgs.
  • Arī neilona pastaigu bikses ir lieliskas. Tie, kas izgatavoti no spandeksa un kokvilnas, tomēr nepasargā no aukstuma.
Kleita aukstajam 7. solis
Kleita aukstajam 7. solis

7. solis. Sildiet kājas ar pāris gariem džinsiem vai sniega biksēm

Smagā ziemā ieteicams valkāt sniega bikses virs parastajām biksēm, lai kājas būtu siltas. Ja jūs gatavojaties strādāt vai jums ir nepieciešams papildu aizsardzības slānis, tad deriet uz pāris gariem džinsiem zem biksēm, lai nejustos auksts kājās.

Lielākajai daļai cilvēku ir nepieciešami tikai zābaki, mētelis, cimdi un cepure, lai paliktu silti. Ja vien nav ārkārtīgi auksts, jums nav nepieciešama papildu kāju aizsardzība

2. metode no 3: pareizo slāņu un audumu izvēle

Kleita aukstumam 8. solis
Kleita aukstumam 8. solis

1. solis. Atstājiet slāņus vaļīgus, lai jūsu ķermenis varētu elpot

Lai gan daudziem cilvēkiem šķiet, ka slāņiem jābūt cieši pieguļošiem, lai tie nenokļūtu gaisā, neliela atstarpe starp tiem palīdzēs uzturēt ķermeni siltu. Ķermeņa radītais siltums veicina siltumizolāciju, un atstarpe starp slāņiem satur karstu gaisu. Ja viņi pārāk daudz salips kopā, jūs izplūdīsit sviedros un jutīsities vēsāks.

  • Ja jums ir liels mētelis, kas labi der jūsu ķermenim virs t-krekla, ieguldiet īpaši lielā mētelī. Ja lielais mētelis paliek nedaudz pāri, nav nepieciešams iegādāties lielāku.
  • Apģērbs nedrīkst būt tik vaļīgs, lai caur to varētu izkļūt auksts gaiss.
Kleita aukstajam solim 9
Kleita aukstajam solim 9

Solis 2. Likmes uz ērtu apakšējo poliestera, zīda vai neilona slāni

Ziemas drēbes liks pasvīst. Tāpēc ir svarīgi, lai apakšējais slānis būtu izturīgs pret mitrumu. Visbiežāk izmantotie audumi ir poliesteris un polipropilēns, bet arī zīda un neilona dēļ jūsu āda būs sausa. Izņemiet kokvilnas kreklus, ja vien neesat valkā pilnu apakšveļu.

  • Apakšveļa ir lieliska tiem, kam skapī ir daudz kokvilnas.
  • Lielākā daļa vilnas detaļu ir izgatavotas no poliestera vai polipropilēna. Gluds vilnas apģērbs, kas paredzēts fiziskām aktivitātēm, var radīt lielisku apakšējo slāni.
  • Ja vēlaties slāņot zeķes, sāciet ar plānākajām. Atstājiet kokvilnas zeķes otrajam slānim.
Kleita aukstajam solim 10
Kleita aukstajam solim 10

Solis 3. Aizsargājiet sevi ar vilnas, vilnas, spalvu vai kokvilnas starpslāni

Tā kā apakšējam un ārējam slānim vienmēr jābūt ūdensizturīgam, starpslāņus var izgatavot no jebkura materiāla. Lai gan vilna, kokvilna un dūnu audumi nav labi cīņā pret mitrumu, tie ir lieliski siltumizolatori, ja vien tie vienmēr ir sausi. Lai paliktu silti un ērti, deriet uz džemperi, biezu kreklu, sporta kreklu vai piestiprinātu jaku.

Izvairieties no kokvilnas gabalu izmantošanas starpslāņos lietainās vai sniegotās dienās

Padoms:

Skarbākajās ziemās divu mēteļu valkāšana ir lielisks veids, kā uzturēt siltumu. Sāciet ar to, kas ir vismazāk izturīgs pret mitrumu. Ūdensnecaurlaidīgām daļām vienmēr jābūt ārpusē, lai jūsu ķermenis būtu aizsargāts.

Kleita aukstumam 11. solis
Kleita aukstumam 11. solis

Solis 4. Valkājiet mēteli un sniega bikses, lai saglabātu sevi sausu

Uzvelciet mēteli, cepuri, cimdus, zābakus un sniega bikses, lai labi aizsargātu savu ķermeni. Ja vēlaties pievienot papildu aizsardzības slāni, likiet uz plānas ūdensnecaurlaidīgas parkas, vējjakas jakas vai skriešanas jakas, lai paliktu sausa. Kamēr apakšējais un vidējais slānis ir labi novietoti, sniega mētelis un bikses neradīs grūtības novērst aukstumu.

Kleita aukstajam 12. solis
Kleita aukstajam 12. solis

Solis 5. Likmes uz ūdensnecaurlaidīgiem ārējiem slāņiem, lai pasargātu sevi no nokrišņiem

Tā kā neilons, Gore-Tex un Thinsulate ir ūdensizturīgi, tie ir lieliski materiāli ārējiem slāņiem. Jakas un mēteļi, kas tiek pārdoti kā ūdensizturīgi vai ūdensnecaurlaidīgi, parasti satur dažus no šiem materiāliem, un tie ir arī lieliskas iespējas. Audumi nesatur ūdeni, kas nozīmē, ka tie sildīs jūs pat lietainā vai sniegotā dienā.

  • Lietainās vai sniegotās dienās izvairieties no kokvilnas, vilnas un spalvu izstrādājumiem. Materiāli absorbē ūdeni un var likt justies tik auksti, it kā jūs neko nebūtu valkājuši.
  • Pirms drēbju ņemšanas mājās rūpīgi izlasiet etiķetes. Meklējiet vārdus un frāzes, piemēram, “ūdensnecaurlaidīgs” un “ūdensnecaurlaidīgs”, lai redzētu, vai gabali paliek sausi pat mitrākās dienās.

3. metode no 3: Aksesuāru izmantošana iesildīšanai

Kleita aukstajam 13. solis
Kleita aukstajam 13. solis

Solis 1. Turiet rokas un kājas siltas ar siltiem paliktņiem

Turēt cimdus un zābakus sausus sniegā vai lietū bieži ir ļoti grūti. Lai to kompensētu, ieguldiet spilventiņos, lai sildītu rokas. Saspiediet spilventiņus, lai tos aktivizētu, un krata, līdz tie sasilst. Pirms uzvilkšanas dažus ielieciet kurpēs un citus kabatā, lai sasildītu mazos pirkstus.

Ja daudz laika pavadāt ārā, iegādājieties atkārtoti lietojamus spilvenus. Lai gan tie ir dārgāki, ilgtermiņā tie būs lētāki

Kleita aukstajam 14. solis
Kleita aukstajam 14. solis

2. solis. Izejiet ar lietussargu ikreiz, kad domājat, ka sniegs vai lietus

Nekas neatdzesē jūs tik ātri kā ūdens. Ikreiz, kad laika apstākļi draud ar lietu vai sniegu, vienkārši atstājiet māju ar lietussargu. Atveriet to, lai saglabātu sevi sausu, kad ūdens sāk krist.

Kleita aukstajam solim 15
Kleita aukstajam solim 15

Solis 3. Aizsargājiet acis un ādu ar saulesbrillēm un sauļošanās līdzekli

Saulesbrilles ir būtiskas dienām pēc sniega vētras, īpaši tiem, kas daudz laika pavada ārpus telpām. Sniegs atspoguļo saules gaismu, un jūs galu galā sasprindzināt acis, ja neaizsargājaties. Arī ziemā ir ļoti viegli iedegties saulē. Aizsargājiet visas atklātās ķermeņa daļas ar sauļošanās līdzekli. Ja jūs galu galā sadedzināsit, aukstums liks jums sajust vēl vairāk sāpju nekā parasti.

Padoms:

Saulesbrilles un saules aizsarglīdzekļi ir vēl svarīgāki tiem, kam patīk slēpot vai doties pārgājienos augstās vietās, kur saule ir stiprāka un gaiss plānāks.

Padomi

  • Kokvilna parasti nav īpaši laba aukstumam. Tas absorbē mitrumu, atstājot šķiedras mitras. Tas padara materiālu sliktu apakšējam un ārējam slānim.
  • Nepārspīlējiet siltās dienās. Jums, iespējams, nav vajadzīgs starpslānis, ja jūs vienkārši dosieties ātrā atpūtā dienā, kas ir karstāka par -1 ° C.
  • Spalvu audumi veido lieliskus ārējos slāņus sausām dienām. Lietus laikā stāsts ir cits.

Ieteicams: