7 veidi, kā atvērt poras

Satura rādītājs:

7 veidi, kā atvērt poras
7 veidi, kā atvērt poras

Video: 7 veidi, kā atvērt poras

Video: 7 veidi, kā atvērt poras
Video: How to Thicken Stew, Soup, and Sauces with Roux | Chef Jean-Pierre 2024, Marts
Anonim

Ikvienam, kam ir pastāvīgi melni punkti un pūtītes, noteikti ir dzirdējis, ka, lai kļūtu labāks, jums ir “jāatver” poras. Pēc ekspertu domām, tos nav iespējams atvērt burtiski, jo tie nemainās pēc izmēra. Tomēr ir vairākas iespējas, kā attīrīt zonu un padarīt to labāku (pat ja poras necieš citas izmaiņas): izmaiņas ikdienas dzīvē, laba ēšana, vingrošana utt.

soļi

1. metode no 7: poru tīrīšana ar māla masku

Atveriet poras 1. darbība
Atveriet poras 1. darbība

Solis 1. Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni

Rūpīgi notīriet un nosusiniet seju, lai sagatavotos māla maskai.

Izmantojiet siltu, nevis karstu ūdeni

Atveriet poras 2. solis
Atveriet poras 2. solis

Solis 2. Izmantojiet māla masku

Izmantojiet pirkstu galus vai lielu suku, lai uz sejas uzklātu plānu maskas kārtu. Pārvietojieties uz priekšu un atpakaļ un izvairieties no acīm un mutes. Maska palīdz noņemt poras no netīrumiem un eļļām.

Māla maskas ir ideāli piemērotas tiem, kam ir taukaina un nejutīga āda, bet jutīgiem cilvēkiem tās var būt pārāk stipras

Atveriet poras 3. solis
Atveriet poras 3. solis

Solis 3. Pagaidiet, līdz maska izžūst

Neļaujiet tai pilnībā izžūt - pretējā gadījumā tas atņems jūsu ādai mitrumu. Tam ir jāmaina krāsa (jābūt gaišākam), bet joprojām ir lipīgs uz tausti.

Ja maska nokrīt, tā ir pārāk mitra

Atveriet poras 4. solis
Atveriet poras 4. solis

4. solis. Noņemiet masku

Izmantojiet ūdeni, lai mīkstinātu mālu, un noslaukiet vietu ar mazgāšanas lupatiņu, līdz viss ir noņemts.

Atveriet poras 5. solis
Atveriet poras 5. solis

Solis 5. Pēc maskas izmantojiet mitrinātāju

Pēc sejas žāvēšanas uzklājiet mitrinātāju bez eļļas.

Jūs varat izmantot māla maskas līdz divām vai trim reizēm nedēļā, atkarībā no jūsu ādas reakcijas

2. metode no 7: ūdens tvaika izmantošana poru tīrīšanai

Atveriet poras 6. darbība
Atveriet poras 6. darbība

Solis 1. Samitriniet mazgāšanas lupatiņu ar karstu ūdeni

Viņai patiešām jākļūst slapjai.

Atveriet poras 7. solis
Atveriet poras 7. solis

2. solis. Noslaukiet lieko ūdeni no dvieļa

Dvielis nav jāturpina šļakstīties.

Atveriet poras 8. solis
Atveriet poras 8. solis

Solis 3. Novietojiet dvieli virs sejas

Tas palīdzēs noņemt poras no netīrumiem, aplauzuma atliekām un tamlīdzīgiem materiāliem.

Atveriet poras 9. solis
Atveriet poras 9. solis

4. solis. Atkārtojiet procesu

Kad dvielis ir atdzisis, uzsildiet to ar vairāk karsta ūdens un atkārtojiet trīs vai četras reizes.

Atveriet poras 10. solis
Atveriet poras 10. solis

Solis 5. Nomazgājiet seju

Rūpīgi nomazgājiet vietu ar savelkošu losjonu, lai noņemtu netīrumus un eļļas, kas izplūdušas no jūsu porām.

Pēc tvaika lietošanas ir svarīgi nomazgāt seju. Dvielis noārda netīrumus un eļļas daļiņas porās, bet savelkošais losjons tās nomazgā. Nepalaidiet garām šo darbību, pretējā gadījumā process nestāsies spēkā

3. metode no 7: pētersīļu izmantošana

Atveriet poras 11. solis
Atveriet poras 11. solis

Solis 1. Nomazgājiet svaigus pētersīļus

Jums nav jānoņem stublāji, bet notīriet no auga visus netīrumus.

Pētersīļi ir savelkoši un palīdz tīrīt poras

Atveriet poras 12. solis
Atveriet poras 12. solis

2. solis. Mērcē pētersīļus bļodā ar verdošu ūdeni

Pagaidiet, līdz ūdens atdziest, kad pētersīļi joprojām ir iegremdēti.

Atveriet poras 13. solis
Atveriet poras 13. solis

3. solis. Iemērciet mazgāšanas lupatiņu maisījumā

Piesātiniet to ar siltu ūdeni un pēc tam izspiediet lieko.

Atveriet poras 14. solis
Atveriet poras 14. solis

Solis 4. Nomazgājiet seju

Izmantojiet savelkošu krēma losjonu, lai sagatavotu seju pētersīļu šķīdumam. Ja lietojat parasto krēmu, ļaujiet tam iet pēc paša šķīduma.

Atveriet poras 15. solis
Atveriet poras 15. solis

Solis 5. Ielieciet mazo dvieli virs sejas

Pagaidiet apmēram 15 minūtes.

Savelkošo līdzekli var lietot katru dienu

4. metode no 7: cepamās sodas pastas pagatavošana

Atveriet poras 16. solis
Atveriet poras 16. solis

Solis 1. Sajauciet ūdeni un cepamo soda proporcijās 1: 2

Sastāvdaļas veidos viskozu pastu.

Atveriet poras 17. solis
Atveriet poras 17. solis

2. solis. Uzklājiet maisījumu uz sejas

Berzējiet to rokā un pēc tam ar riņķi ap seju.

Atveriet poras 18. solis
Atveriet poras 18. solis

Solis 3. Ļaujiet maisījumam stāties spēkā

Pagaidiet apmēram piecas minūtes.

Atveriet poras 19. solis
Atveriet poras 19. solis

4. solis. Noskalojiet šķīdumu

Izmantojiet ūdeni, lai notīrītu pastu no sejas.

Atkārtojiet procedūru reizi nedēļā. Šis process palīdz lobīt ādu un noņemt atmirušās ādas šūnas, kas galu galā aizsprosto jūsu poras

5. metode no 7: Dermatologa apmeklējums

Atveriet poras 20. solis
Atveriet poras 20. solis

Solis 1. Apmeklējiet dermatologu

Palūdziet viņam izskaidrot pieejamās ārstēšanas iespējas.

Atveriet poras 21. solis
Atveriet poras 21. solis

2. solis. Pārdomājiet savas iespējas

Izvēlieties labāko.

  • Jūs varat lūgt pīlinga recepti. Šie produkti noņem no sejas atmirušās ādas šūnas, neļaujot tām aizsprostot poras. Šī iespēja ir vēl labāka tiem, kam ir bāla, sausa āda.
  • Lai notīrītu ādu, varat veikt arī ķīmisku pīlingu, izmantojot salicilskābi vai glikolskābi. Tomēr, lai redzētu efektu, jums ir jāapvieno šīs procedūras. Tāpat kā iepriekšējā iespēja, pīlings ir ideāls arī tiem, kam ir sausa āda.
  • Varat arī izmantot gaismas staru vai lāzerterapiju, piemēram, intensīvu impulsa gaismu (IPL) vai LED. Šī apstrāde palielina kolagēna ražošanu un padara poras mazāk pamanāmas. Labākam rezultātam apvienojiet to ar ķīmisko pīlingu.
Atveriet poras 22. solis
Atveriet poras 22. solis

Solis 3. Izvēlieties labāko variantu atbilstoši savām finansiālajām iespējām

Šīs procedūras var būt dārgas, sasniedzot vairāk nekā 1000 USD.

6. metode no 7: kopšanas rutīnas izveide

Atveriet poras 23. darbība
Atveriet poras 23. darbība

1. solis. Noņemiet kosmētiku

Ja izmantojat aplauzumu, dienas beigās vienmēr ir labi visu novilkt. Tātad āda var elpot un poras nav aizsērējušas.

Lai noņemtu kosmētiku, izmantojiet kabatlakatiņus

Atveriet poras 24. solis
Atveriet poras 24. solis

2. solis. Nomazgājiet seju vismaz reizi dienā

Netīrumi un eļļas laika gaitā var uzkrāties un tādējādi aizsprostot poras.

Nomazgājiet seju divas reizes pēc kārtas. Otro reizi labi iemasējiet savelkošo losjonu, lai veiktu dziļāku tīrīšanu

Atveriet poras 25. solis
Atveriet poras 25. solis

Solis 3. Divas vai trīs reizes nedēļā notīriet ādu

Tas ir būtiski, lai atbrīvotos no atmirušajām ādas šūnām un atbrīvotu poras. Jūs varat izmantot kaut ko līdzīgu cepamajai soda.

  • Ja jūsu āda ir sausa, izmantojiet ķīmisku skrubi vai vieglu sejas losjonu. Pēc tam izmantojiet krēmu, lai viss labāk uzsūktos.
  • Ja jūsu āda ir taukaina un jutīga pret melniem punktiem un pūtītēm, izvairieties no smagākiem pīlingiem. Izvēlieties ķīmiskos pīlingus, kas satur hidroksi skābes, piemēram, salicilskābi un glikolskābi.
  • Ja jūsu āda ir jutīga, divas reizes nedēļā izmantojiet savelkošu losjonu vai fermentu bagātu augu toniku. Izvairieties no pārāk spēcīgiem produktiem.
Atveriet poras 26. darbība
Atveriet poras 26. darbība

Solis 4. Valkājiet masku vienu vai divas reizes nedēļā

Šī prakse palīdz padarīt jūsu seju gaišāku un tīras poras.

Ja jūsu āda ir sausa vai jutīga, izmantojiet mitrinošu masku. Ja tas ir taukains un uzņēmīgs pret melniem punktiem un pūtītēm, izmantojiet māla un kokogļu maskas

Atveriet poras 27. darbība
Atveriet poras 27. darbība

Solis 5. Pērciet sejas masieri

Šie masieri ļoti dziļi attīra seju, novēršot poru aizsērēšanu.

Atveriet poras 28. solis
Atveriet poras 28. solis

6. Izvairieties no produktiem, kas izgatavoti ar eļļām

Nelietojiet neko kopā ar eļļu un izvairieties no ūdensnecaurlaidīgiem kosmētikas līdzekļiem, jo arī tie ir izgatavoti no sastāvdaļas un mēdz aizsprostot poras.

7. metode no 7: rūpes par pārtiku un vingrošana

Atveriet poras 29. solis
Atveriet poras 29. solis

Solis 1. Ēd labi

Tas, ko mēs patērējam, ietekmē mūsu ķermeņa izskatu - ieskaitot ādu. Ēdiet sabalansētu uzturu, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem, lai notīrītu poras. Ēd vismaz piecas porcijas šo produktu dienā, lai gūtu efektu un nekļūtu par antioksidantu trūkumu. Izvairieties no vienkāršiem cukuriem, piemēram, maizes, makaroniem un nesadalītiem rīsiem, kas atvieglo iekaisumu. Vienmēr izvēlieties neatņemamas alternatīvas.

  • Veselīgi tauki, piemēram, avokado, rieksti, sēklas un zivis, ir noderīgi arī ādai.
  • Koncentrējieties uz to, lai diētā iekļautu vairāk veselus, neapstrādātus pārtikas produktus, tostarp dārzeņus, augļus, riekstus, jogurtu, olas un daudzgraudu maizi.
Atveriet poras 30. darbība
Atveriet poras 30. darbība

2. Dzeriet daudz ūdens

Āda ir veselīgāka un elastīgāka, ja ķermenis ir hidratēts. Dzeriet divus litrus ūdens dienā un vienmēr nēsājiet rokā pudeli, kad jūtat slāpes.

  • Centieties samazināt alkoholisko vai kofeīnu saturošo dzērienu patēriņu.
  • Ja nevēlaties dzert tikai ūdeni, nogaršojiet to ar dažiem augļiem vai pagatavojiet tēju bez kofeīna!
Atveriet poras 31. solis
Atveriet poras 31. solis

Solis 3. Regulāri vingrojiet

Tas var šķist neproduktīvi, bet treniņi uzlabo ādas veselību. Vingrinājumi uzlabo asinsriti, paceļ skābekli un barības vielas uz epitēlija šūnām un atbrīvojas no piemaisījumiem.

  • Vingrojot ārā, uzklājiet sauļošanās līdzekli, lai aizsargātu ādu.
  • Nelietojiet grimu, lai dotos uz treniņu, jo tas atstāj poras jutīgas pret aizsērēšanu. Pirms treniņa nomazgājiet seju un pēc tam nomazgājieties dušā.

Ieteicams: