Kā ģērbt bērnu gulēšanai: 9 soļi (ar attēliem)

Satura rādītājs:

Kā ģērbt bērnu gulēšanai: 9 soļi (ar attēliem)
Kā ģērbt bērnu gulēšanai: 9 soļi (ar attēliem)

Video: Kā ģērbt bērnu gulēšanai: 9 soļi (ar attēliem)

Video: Kā ģērbt bērnu gulēšanai: 9 soļi (ar attēliem)
Video: Kā nenolaupīt savu bērnu 2024, Marts
Anonim

Bērna iemidzināšana var šķist vienkāršs uzdevums, taču jāņem vērā daudzas lietas. Ir svarīgi izvēlēties pareizo apģērbu un audumu un noteikt, cik daudz apģērba bērnam jāuzvelk pirms gulētiešanas. Pēc valkāšanas jums arī jāpārliecinās, ka vide un gultiņa nodrošinās jums drošību un komfortu naktī.

soļi

1. metode no 2: bērna ģērbšana

Kleita bērnu gulēšanai 1. darbība
Kleita bērnu gulēšanai 1. darbība

Solis 1. Izvēlieties sezonai atbilstošu apģērbu

Pārspīlēt bērnu apģērbu ziemā ir izplatīta problēma, tāpat kā vasarā valkāt pārāk maz drēbju. Pavasarī un rudenī straujas temperatūras izmaiņas var izraisīt arī apakšveļu vai apakšveļu.

  • Centieties ziemā nepārģērbt bērnu. Ja jums ir jaundzimušais un joprojām plīvojat, ģērbiet tos kokvilnas kombinezonā ar garām piedurknēm un zeķes zem auduma. Zīdaiņiem, kuri ir beiguši šo posmu, laba izvēle ir tikai smagāks kokvilnas kombinezons ar garām piedurknēm un zeķēm.
  • vasarā to pietiekami valkāt. Jaundzimušajiem pietiek ar vieglu kokvilnas palagu izmantošanu to iesaiņošanai, taču jums joprojām ir jāpārbauda mazuļa āda, lai pārliecinātos. Viņš var valkāt vieglu kombinezonu ar īsām piedurknēm zem palagiem, ja tas nav pārāk karsts. Zīdaiņi, kuri ir beiguši pātagu, var valkāt tikai kombinezonu ar īsām piedurknēm.
  • Pavasarī un rudenī bieži pārbaudiet mazuļa ādu. Šajās sezonās strauju temperatūras izmaiņu dēļ jums vienmēr būs jāpārbauda bērna āda, lai redzētu, vai viņam ir ērti. Šajos gadalaikos mēģiniet to pārģērbt ar apģērba slāņiem, lai pēc vajadzības varētu vienkārši pievienot vai noņemt gabalus.
Kleita bērnu gulēšanai 2. solis
Kleita bērnu gulēšanai 2. solis

2. solis. Izvēlieties naktsveļu, kas izgatavota no dabīgām šķiedrām

Šis šķiedras veids ir visefektīvākais karstā un aukstā klimatā. Karstā laikā tie labāk uzsūc sviedrus un noņem mitrumu no mazuļa ķermeņa. Aukstā laikā tie nodrošina efektīvu izolāciju un ir vieglāk pārklājami. Šādas šķiedras arī savāc mazāk statiskās elektrības nekā sintētiskās. Labas dabisko šķiedru iespējas bērnam ir šādas:

  • Kokvilna;
  • Zīds;
  • Tur;
  • Kašmirs;
  • Kaņepes;
  • Veļa.
Kleita bērnu gulēšanai 3. solis
Kleita bērnu gulēšanai 3. solis

Solis 3. Sajūtiet bērna ādu

Āda ir labs indikators mazuļa ķermeņa temperatūrai. Lai redzētu, vai viņam ir karsts vai auksts, pieskarieties viņa ādai vairākās dažādās vietās, lai redzētu, vai tā ir komfortablā temperatūrā.

  • Piemēram, ja jūsu kāju pirksti ir auksti, pirksti var būt pārāk auksti un jums var būt nepieciešams uzvilkt zeķi. Ja āda zem drēbēm ir pārāk karsta, mazulim ir karsti, un jums ir jānoņem dažas drēbes.
  • Jūs varat pārbaudīt jebkuru bērna ādas zonu, bet pakauša daļa ir labs rādītājs. Šai vietai jābūt vēsai un nedrīkst būt svīšana, kas liecina par ārkārtēju karstumu zīdaiņiem.
Kleita bērnu gulēšanai 4. solis
Kleita bērnu gulēšanai 4. solis

Solis 4. Ģērbiet viņu ciešās drēbēs

Jūs varat sākt uzvilkt cieši pieguļošu naktsveļu mazulim, kad viņam ir trīs mēneši, vai ātrāk, ja neesat valkājamo lenti. Izvēlieties kombinezonu un izvairieties no visa, kam ir mežģīnes, lentes, virves vai jebkas, kas tajā varētu savīties.

Kleita bērnu gulēšanai 5. darbība
Kleita bērnu gulēšanai 5. darbība

Solis 5. Apskatiet gabalus slāņos

Valkājot drēbes slāņos, tās ir vieglāk pielāgot pēc vajadzības. Piemēram, jūs varat noņemt slāni, ja tas ir karsts, vai arī varat pievienot gabalu, ja tas ir auksts.

Pievienojiet vēl vienu gabalu, nekā jūs citādi izmantotu. Zīdaiņi parasti jūtas vēsāki nekā pieaugušie, tāpēc labs īkšķis ir ģērbt viņus par vienu kārtu vairāk nekā jūs. Piemēram, ja jums ir ērti kreklā, mazulim apakšā būs vajadzīgs krekls un virsū ar garām piedurknēm

Kleita bērnu gulēšanai 6. solis
Kleita bērnu gulēšanai 6. solis

6. solis. Vai jums ir jāuzvelk vāciņš un zābaciņi?

Zīdaiņi zaudē daudz siltuma caur galvu un kājām. Pārbaudiet bērna ādu šajās vietās - ja tās ir vēsākas par citām ķermeņa daļām, uzvelciet vāciņu vai zeķes.

  • Uzmanieties, lai nenokrīt vāciņš un nenosedz bērna muti vai degunu. Viņas elpošanas traucēšana var būt letāla.
  • Bieži novērojiet viņas galvu un pēdas. Ja galvas āda kļūst sasvīdusi, noņemiet vāciņu. Noņemiet zeķes, ja kājas svīst.

2. metode no 2: komfortablas miega vides radīšana

Kleita bērnu gulēšanai 7. solis
Kleita bērnu gulēšanai 7. solis

1. solis. Ja nepieciešams, izmantojiet gaišu lapu

Ja laiks ir silts, palags var nebūt vajadzīgs, bet labākās iespējas ir gaišākas. Izvēlieties tādu, kas izgatavots no dabīgiem materiāliem, piemēram, kokvilnas, vilnas, zīda vai kaņepēm. Izvairieties no smagām, pūkainām palagām, jo tās var nosmakt mazuļus.

  • Lietojot palagu, vienmēr cieši nostipriniet bērnu. Novietojiet to līdz bērna krūtīm (zem padusēm) un piestipriniet pie matrača sāniem un apakšas.
  • Tā vietā, lai izmantotu palagu, mēģiniet ievietot mazo guļammaisā. Tas samazina nosmakšanas risku un arī nodrošina komfortu.
Kleita bērnu gulēšanai 8. solis
Kleita bērnu gulēšanai 8. solis

2. solis. Izveidojiet tamponu ar drānām

Salvete ir auduma vai palagu saišķis, kas ietīts ap bērna ķermeni, atstājot atsegtu tikai galvu. Tas var palīdzēt jaundzimušajam labāk un ilgāk gulēt, jo tas simulē mātes dzemdi. Jūs varat to notīrīt līdz trīs vai četru mēnešu vecumam vai dažos gadījumos pat ilgāk. Lai noteiktu, kad pārtraukt salvetes izmantošanu, satiniet to un ļaujiet vienai rokai izkļūt. Ja viņš šādi guļ labi, iespējams, vairs nebūs nepieciešams viņu saritināt.

  • Lai to satītu, novietojiet vieglu dabisko šķiedru loksni trīsstūra formā, piemēram, dimantu. Salokiet lapas stūri, kas atrodas vistālāk no jums.
  • Pēc tam ievietojiet mazuli lapas centrā ar galvu pār salocītu stūri.
  • Pavelciet vienu lapas pusi pāri bērna krūtīm.
  • Tad salieciet lapas apakšdaļu pār mazā kājām, sasienot to pār plecu.
  • Visbeidzot, salieciet lapas otru pusi pāri bērna krūtīm. Turiet uztīšanu cieši, bet ne cieši.
Kleita bērnu gulēšanai 9. solis
Kleita bērnu gulēšanai 9. solis

Solis 3. Uzturiet istabas temperatūru 18 ° C temperatūrā

Šī ir ideāla temperatūra miegam. Ja jums ir termostats, vienmēr atstājiet istabu šajā temperatūrā.

  • Ja nav termostata, bērna istabā ievietojiet sienas termometru, lai redzētu, vai jums ir nepieciešams aizvērt vai atvērt logu, ieslēgt sildītāju vai gaisa kondicionētāju.
  • Novietojiet bērnu prom no gaisa kondicioniera vai logu atverēm.

Ieteicams: