Kā iepriecināt savus vecākus (ar attēliem)

Satura rādītājs:

Kā iepriecināt savus vecākus (ar attēliem)
Kā iepriecināt savus vecākus (ar attēliem)

Video: Kā iepriecināt savus vecākus (ar attēliem)

Video: Kā iepriecināt savus vecākus (ar attēliem)
Video: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel 2024, Marts
Anonim

Ja kāds par jums rūpējas, tas ir jūsu vecāki, un ir sagaidāms, ka jūs vēlējāties viņu iepriecināt. Labs sākums (un bieži vien tas ir viss, ko viņi vēlas) ir parādīt, ka jūs par viņiem rūpējaties; izpildiet tālāk sniegtos ieteikumus, lai iepriecinātu vecākus atbilstoši jūsu vecumam un dzīves apstākļiem.

soļi

1. daļa no 4: Pusaudža gados

Ieprieciniet savus vecākus 1. solis
Ieprieciniet savus vecākus 1. solis

1. solis. Izpildiet mājas darbus

Viens no efektīvākajiem veidiem, kā parādīt vecākiem, ka jūs viņus novērtējat, ir mājasdarbu izpilde. Galu galā viņi rūpējas par mājas uzkopšanu un aktīvi palīdz viņiem uzturēt to sakārtotu, noteikti viņus iepriecinās. Tas ne tikai ietekmē viņu vispārējo labklājību, bet arī veicinās ģimenes harmoniju.

  • Negaidiet, ka no jums tiks iekasēta maksa. Parādot, ka esat gatavs palīdzēt, tiksit novērtēts, un jūs no viņiem gūsit vairāk nekā atzinību, bet uzticību un apbrīnu.
  • Dariet vairāk nekā savas saistības. Ja jūsu daļa ietver virtuves grīdas slaucīšanu katru dienu, slauciet arī dzīvojamo istabu. Ikreiz, kad redzat kaut ko, kas jādara, iepriekš notīriet rokas. Uzņemties atbildību par to un arī lūgt to no jums ir milzīgs atvieglojums.
  • Palīdziet viņiem, kad redzat viņus strādājam pa māju. Ja tavs tētis slauka pagalmu, paņem grābekli un pievienojies viņam; ja tava māte slauka grīdu, paņem rakeļus un ļauj viņai dažas minūtes atpūsties. Jūsu vecākiem ir tik daudz pienākumu, ja jūs viņiem palīdzēsit, pat nedaudz, tas parādīs, ka esat uzmanīgs.
Ieprieciniet savus vecākus 2. solis
Ieprieciniet savus vecākus 2. solis

2. solis. Esiet labs students

Dodieties uz skolu katru dienu un dariet visu iespējamo mācībās. Jūsu vecāki vienmēr lepojas ar jūsu panākumiem, bet jums vajadzētu dot viņiem kaut ko, ar ko lepoties. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu būt klases labākajam skolēnam, bet tas nozīmē, ka esat atbildīgs par atzīmēm.

  • Nepalaidiet garām nodarbības. Prombūtne rada neveiksmi, kas ir problēma tiem, kam rūp akadēmiskā un profesionālā dzīve - turklāt Brazīlijā skolas neveiksme pusaudža vecākiem var uzlikt naudas sodu. Ja kāda iemesla dēļ jums nav jābūt prombūtnē, informējiet savus vecākus, lai viņi varētu informēt skolu.
  • Runājiet ar viņiem par tēmām, ar kurām jums ir grūtības. Būt godīgam un lūgt palīdzību ir daudz labāk nekā slēpt patiesību vai padoties. Tas liecina par nenobriedumu vai to, ka jums nerūp akadēmiskais sniegums; neviens atbildīgais par to nebūtu priecīgs.
  • Esiet jauks cilvēks klasē. Pat visgudrākais students ar labākajām atzīmēm var būt nepareizi izturēts. Ideja ir tāda, ka jūsu skolotājiem ir labas lietas, ko teikt par jums - tas iepriecinās jūsu vecākus.
Ieprieciniet savus vecākus 3. solis
Ieprieciniet savus vecākus 3. solis

Solis 3. Izvēlieties vēsu hobiju un apgūstiet to

Daži hobiji, piemēram, šahs, mūzika vai cīņas māksla, var būt noderīgi arī skolā. Turklāt tie ir lieliski piemēroti intelektuālajai apmācībai un personības attīstībai. Jūsu vecāki būs lepni redzēt, ka piedalāties konkursos vai apsvērumos.

  • Atcerieties, ka jums nav jābūt vislabākajam visā. No jūsu drīzāk censties uzlabot visu, ko darāt, bet nesabojājot sevi. Apziņa, ka jums ir grūtības attīstīties, ir tas, kas jūsu vecākiem patiešām ir svarīgs.
  • Izmēģiniet dažādas lietas. Ja jūs vienā gadā mēģinājāt spēlēt volejbolu un neidentificējāties, nākamajā gadā izmēģiniet mākslu; varbūt jūs galu galā atklāsit talantu neparastā jomā, piemēram, programmēšanā. Izvēloties hobiju, paturiet atvērtu prātu, līdz atklājat savas spējas un to, kas jums patīk.
Ieprieciniet savus vecākus 4. solis
Ieprieciniet savus vecākus 4. solis

Solis 4. Esiet paklausīgs

Dariet to, ko saka jūsu vecāki, kad tiek prasīts. Tas ir lielisks veids, kā izrādīt cieņu pret viņiem un viņu autoritāti; to zinot, viņi kļūs mierīgi un līdz ar to laimīgi.

  • Neatbildiet viņiem ar rupjību un nerespektējiet viņus. Ja jums nepatīk kaut kas, ko viņi darīja vai teica, vai ja nevarat izdarīt to, ko viņi lūdza, sakiet to mierīgi.
  • Runājiet ar viņiem, kad plānos notiek izmaiņas. Ja viņi jums saka, ka jums jāierodas mājās noteiktā laikā un jūs nevarat, vai arī, ja vēlaties aizbraukt ilgāk, dariet to zināmu iepriekš, nevis vienkārši ignorējiet.
  • Klausieties, ko viņi saka. Jūsu vecākiem, tāpat kā visiem pārējiem, ir iemesli, kādēļ viņi nosaka noteiktos noteikumus. Viņu klausīšanās palīdzēs jums saprast šos iemeslus, un tiem, kurus jūs nevarat, vienkārši jautājiet. Esiet uzņēmīgs pret viņu viedokli.
  • Nedomājiet, ka jūsu vecāki ir autoritāri tikai tāpēc, ka viņi to vēlas.

2. daļa no 4: Dzīvošana kopā ar vecākiem kā pieaugušais

Ieprieciniet savus vecākus 5. solis
Ieprieciniet savus vecākus 5. solis

1. solis. Izrādiet cieņu

Būt pieaugušam un dzīvot kopā ar vecākiem var būt izaicinājums, kad runa ir par neatkarības līdzsvarošanu ar mājas noteikumiem; ir jāatceras, ka jūs dzīvojat viņu mājā, un tāpēc jums ir jāievēro viņu noteiktie noteikumi. Paturot to prātā, var ievērojami vienkāršot attiecības un padarīt viņus laimīgus.

  • Palīdziet viņiem mājās. Pieaugušam nevajadzētu piešķirt lielāku svaru vecākiem, kuri, iespējams, ir veci cilvēki. Mazgājiet paši savas drēbes, rūpējieties par dārzu, sakopiet virtuvi un pagatavojiet ēdienu - dalieties darbos kā pieaugušais, kas koplieto māju.
  • Ievērojiet mājas noteikumus. Ja jūs zināt, ka jūsu vecākiem nepatīk, ka jūs savā mājā darāt kaut ko īpašu, necieniet viņus. Ja pat pieaugušā vecumā viņi nejūtas ērti, kad draudzene guļ jūsu istabā, nepārkāpiet šo noteikumu; tas pats attiecas uz alkohola lietošanu, smēķēšanu utt.
Ieprieciniet savus vecākus 6. solis
Ieprieciniet savus vecākus 6. solis

2. Izvairieties no strīdiem

Jums nav jāpiekrīt tam, kā vecāki dara lietas, bet jums par to nav jācīnās. Nepiespiediet savu ceļu problēmu risināšanai, pretējā gadījumā tas radīs nevajadzīgu berzi. Kad jūtat, ka jūtaties neapmierināts, atstājiet situāciju, pirms tas pasliktina situāciju - galu galā tā ir viņu māja.

  • Runājiet ar viņiem, kad esat mierīgāks. Mēģinājums strīdēties emociju karstumā parasti nedarbojas ļoti labi. Paturot to prātā, pagaidiet, līdz visi būs mierīgi, pirms atrisināsit ar viņiem radušās problēmas.
  • Pieņemiet savas kļūdas. Ir viegli rādīt ar pirkstu uz citiem, ja kaut kas noiet greizi, taču ir jāsaskaras ar faktiem un jānoskaidro, kā jūs veicinājāt nekārtību. Esiet nobriedis, apskaujieties, ja kļūdāties, un uzturiet veselīgas attiecības.
Ieprieciniet savus vecākus 7. solis
Ieprieciniet savus vecākus 7. solis

3. Atbrīvojiet vietu saviem vecākiem

Viņi ir pavadījuši lielu daļu savas dzīves, lai jūs audzinātu, un, iespējams, vēlas, lai viņiem tiktu atvēlēts laiks tagad, kad esat pieaugušais - lai gan viņi savā ziņā turpina jūs audzināt. Ir svarīgi, lai viņiem būtu vieta pēc iespējas vairāk; ja viņi skatās televizoru viesistabā, atstājiet viņus mierā. Dodieties uz savu istabu un aizveriet durvis, lai nodrošinātu viņiem privātumu.

Atstājiet māju, lai viņiem būtu ērti. Viņiem noteikti nav privilēģijas ļoti bieži atpūsties kopā ar nevienu. Kad varat, guliet ārā un ļaujiet viņiem darīt to, ko viņi vēlas, lietas, kuras viņi, iespējams, nedarītu kopā ar jums

Ieprieciniet savus vecākus 8. solis
Ieprieciniet savus vecākus 8. solis

Solis 4. Esi draugs ar vecākiem

Jūs, tāpat kā viņi, atrodaties citā dzīves laikā, kad ir iespējams ar viņiem sazināties kā pieaugušajiem, nevis kā bērnam, un tiem, kas ir atbildīgi par viņu labklājību. Runājiet ar viņiem, iepazīstiet viņus kā citus cilvēkus un nolaidiet savu sargu; viņi priecāsies par draudzību ar jūsu pieaugušo versiju.

  • Dariet lietas, kuras jūs nedarītu bērnībā, piemēram, skatieties pieaugušo filmas, kas rada dziļākas sarunas, vai gatavojiet viņiem vakariņas. Tā kā jūs, puiši, dzīvojat kopā, ir daudz laika, ko pavadīt kopā, un jūs joprojām varat izklaidēties!
  • Iemācieties viņiem uzticēties. Pusaudzim ir grūti un mulsinoši dalīties savās domās un jūtās ar vecākiem, taču kā pieaugušais viņi var sniegt ļoti noderīgus padomus. Atcerieties, ka viņi ir piedzīvojuši vienas un tās pašas lietas un rūpējas par jums. Ļaujiet viņiem palīdzēt, un tas viņus ļoti iepriecinās.
  • Vecākiem patīk palīdzēt saviem bērniem pēc to pieaugšanas.
Ieprieciniet savus vecākus 9. solis
Ieprieciniet savus vecākus 9. solis

5. solis. Atvainojiet, kad aiziet aiz borta

Dzīvošana kopā ar vecākiem pieaugušā vecumā var būt saistīta ar daudziem konfliktiem, un neviens nav ideāls. Jūs droši vien jau esat teicis vai darījis kaut ko tādu, ko nevajadzētu darīt, un tas ir labi - vienkārši no sirds atvainojiet. Viņi negaida, ka jūs nekad nekļūdīsities, bet galvenais ir zināt, kā atpazīt, ka esat kļūdījies, un rīkoties ar raksturu.

  • Nevajag aizstāvēties. Pat ja jūsu rīcībai ir pamatojums, tas nenozīmē, ka jums ir taisnība. Neaizstāvieties tik tālu, ka nevarat mācīties no savām kļūdām.
  • Esiet godīgs, parādiet, ka jums patiešām ir žēl. Tas padarīs jūsu vecākiem laimīgus, un viņi jutīs, ka jūs viņus saprotat, veicinot atvērtākas un laimīgākas attiecības.

3. daļa no 4: Dzīvošana citā mājā

Ieprieciniet savus vecākus 10. solis
Ieprieciniet savus vecākus 10. solis

Solis 1. Bieži zvaniet vecākiem

Viņi pastāvīgi vēlas ar jums runāt. Atjauniniet tos savā dzīvē, kopīgojiet ziņas, parādiet viņiem, ka jums rūp, un ziniet, ka arī viņi rūpējas par jums. Viņi būs ļoti priecīgi dzirdēt jūsu balsi.

  • Ja esat patiešām aizņemts, katru nedēļu atvēliet noteiktu laiku sarunām ar viņiem; konkrēts laiks tam palīdzēs atcerēties, ka jums ir jāzvana.
  • Sūtiet arī īsziņas, jo tās nav svešas ar tehnoloģiju. Dienas laikā nosūtiet kaut ko vienkāršu, piemēram, “Kā jums klājas?” Vai smieklīgu attēlu, un viņi zinās, ka jūs par viņiem domājat. Vienkārši nesūtiet viltus ziņu ķēdes.
  • Mēģiniet runāt ar abiem vienlaikus, ja jums ir ieradums runāt ar vienu vairāk nekā ar otru. Tas palīdzēs jums vienlaikus sazināties ar abiem un cienīt ikviena laiku.
Ieprieciniet savus vecākus 11. solis
Ieprieciniet savus vecākus 11. solis

2. solis. Apmeklējiet savus vecākus

Aci pret aci mijiedarbība joprojām ir labākais veids, kā uzturēt veselīgas attiecības. Iet uz savu vecāku māju; viņi būs ļoti priecīgi, ka esat tur, saņems jūsu apskāvienu un varēs redzēt jūsu izteicienus, kad runājat. Atvēlot laiku to apskatei, viņu sejās radīsies skaists smaids.

  • Ja dzīvojat tālu, veiciet videozvanu. Pērciet tīmekļa kameru, ja datoram tā nav pievienota, vai lejupielādējiet lietotni tālrunim vai planšetdatoram. Varbūt jūsu vecākiem ir nepieciešama palīdzība, instalējot un konfigurējot lietotni savās ierīcēs - tādā gadījumā palīdziet viņiem.
  • Izņem tos un palutini. Apmeklējumi viņu mājās ir svarīgi, taču aizvešana uz citām vēsām vietām bagātina attiecības. Dariet kaut ko, kas viņiem patīk, piemēram, kursus vai apmeklējiet kopienas pasākumus.
Ieprieciniet savus vecākus 12. solis
Ieprieciniet savus vecākus 12. solis

3. solis. Atvēliet laiku, lai palīdzētu viņiem tikties

Paredzams, ka jūsu vecākiem ir kāda mobilitātes problēma vai varbūt viņiem vairs nepatīk braukt vienam. Paņemiet tos mājās un ļaujiet viņiem darīt to, kas viņiem jādara, piemēram, doties uz tirgu vai apmeklēt kursus. Tas viņus iepriecinās ne tikai par to, ka izrādīs jums rūpes, bet arī par laiku, ko viņi pavadīs kopā.

  • Izslēdziet radio, atrodoties automašīnā. Izmantojiet šo laiku, lai sarunātos un panāktu tenkas, izbaudītu labu tērzēšanu un veidotu tuvību starp jums veselīgā un pieaugušā veidā.
  • Veltiet tam dienu. Jūsu mammai vai tētim var būt vairāk nekā viena vieta, kur doties. Ņemiet viņus visur, kur viņiem jāiet, un izmantojiet iespēju samaksāt par pusdienām vai vakariņām. Kā minēts iepriekš, šī brīža izmantošana patīkamai līdzāspastāvēšanai arī viņus iepriecinās.
Ieprieciniet savus vecākus 13. solis
Ieprieciniet savus vecākus 13. solis

4. Sūtīt vēstules vecākiem

Ja jūs dzīvojat dažādās pilsētās un nevarat visu laiku viens otru redzēt, rakstiet jaukas vēstules un nosūtiet tās pa pastu. Zvanīšana darbojas un ir ātra, bet aploksnes saņemšana ar savu rokrakstu ir vēl patīkamāks pārsteigums. Ja jums nepieciešama palīdzība un idejas vēstules rakstīšanai, izlasiet šo rakstu.

  • Labs veids, kā ar viņiem sazināties, ir e -pasta ziņas. Viņi nav tik personiski kā ar roku rakstīta vēstule, bet tomēr parāda, ka jums rūp, un viņi zinās, ka neesat tos aizmirsis.
  • Sūtiet fotoattēlus ar kartītēm. Tādā veidā viņi var redzēt, kā jūs esat, kad vien vēlas (ticiet man, viņi vēlas jūs redzēt bieži). Sūtiet arī bērnu un citu ģimenes locekļu attēlus. Redzēt, kā attīstās jūsu ģimene, mainās veselība un izskats, ir viens no labākajiem veidiem, kā uzmundrināt vecākus.
  • Aiciniet savus bērnus rakstīt vēstules un zīmēt attēlus, ko kopā ielikt aploksnē. Vecvecākiem patīk uzzināt jaunumus par saviem mazbērniem, un saņemt viņu zīmējumus ir tas, kas viņiem sagādās daudz prieka.

4. daļa no 4: jebkurā vecumā

Ieprieciniet savus vecākus 14. solis
Ieprieciniet savus vecākus 14. solis

Solis 1. Dodiet partijai labvēlību

Kuram gan nepatīk saņemt dāvanas? Šāds žests demonstrē pieķeršanos, lai arī dāvana būtu maza un vienkārša. Jūsu vecāki būs ārkārtīgi pateicīgi un priecīgi uzzināt, ka jums patīk redzēt viņus labi un palutināti.

  • Ja nevarat atļauties uzdāvināt kaut ko grandiozu, meklējiet mazākas dāvanas, piemēram, pērkot viņu iecienītāko šokolādi tirgū, vai puķu pušķi, kas rotā istabas kafijas galdiņu. Šķietami nevērtīgas lietas var būt ļoti īpašas.
  • Kad uz ielas saskaraties ar kaut ko vienkāršu, kas jūsu vecākiem patiktu, iegādājieties to, ja varat. Varbūt tavai mammai patīk drēbes, un tu esi saskārusies ar blūzi, kas viņai patiktu - ja tev ir nauda un vari to iztērēt, pērc to, pat ja tas nav svinības datums.
  • Vēl viena ideja ir izgatavot dāvanu. Ar rokām darināti kārumi vienmēr ir īpaši. Jūs varat adīt šalli, kas atbilst jūsu tēta mētelim, vai, ja jūs zināt, kā gatavot, cepiet kūku un nogādājiet viņu mājās. Šīs papildu pūles parādīs, ka jūs viņus mīlat.
Ieprieciniet savus vecākus 15. solis
Ieprieciniet savus vecākus 15. solis

2. solis. Atcerieties viņu dzimšanas dienu

Zvaniet dienā vai apmeklējiet viņu māju, parādiet, ka šis datums ir īpašs arī jums.

  • Dodiet kaut ko, kas parāda, ka jūs viņus pazīstat; ja tavam tētim patīk baseins, aizved viņu uz profesionālu salonu. Vai tavai mammai patīk iet pusdienās? Aizvediet viņu ēst restorānā ar tādu ēdienu, kas viņai visvairāk patīk. Šie žesti parāda, ka esat intīms un ka jums rūp.
  • Sviniet pēc īpašās dienas. Izmantojiet visu nedēļas nogali, lai atzīmētu dzimšanas dienu ar jautrām aktivitātēm, pievēršot lielu uzmanību dzimšanas dienas personai. Dariet viņiem to, ko viņi darīja jūsu labā, kad bijāt bērns, un viņi zinās, ka esat pateicīgs un ka jūs viņus mīlat.
  • Esi radošs. Katru gadu saņemt vienu un to pašu dāvanu ir drošs veids, kā parādīt, ka esat pārāk slinks, lai strādātu viņu labā. Piemēram, ja jūsu mamma sāka dzert kafiju no rīta, tā vietā, lai dāvinātu viņai vilnas džemperi, piemēram, pērn, šogad uzdāviniet kafijas automātu.
Ieprieciniet savus vecākus 16. solis
Ieprieciniet savus vecākus 16. solis

Solis 3. Atcerieties Mātes dienu un Tēva dienu

Lieciet vecākiem justies novērtētiem šajās dienās. Aizvediet viņus uz baznīcu, ja viņi ir reliģiski, dodieties kopā pusdienās vai iedodiet kartīti ar skaistu vēstījumu. Lieciet viņiem lepoties, ka esat jūsu vecāki, parādiet viņiem, ka jūs viņus mīlat un ka viņi ir svarīgi jūsu dzīvē. Tas viņus ļoti iepriecinās.

  • Ja šajās dienās nevarat būt kopā ar viņiem, nosūtiet viņiem dāvanu pa pastu. Pasūtiet brokastu grozu vai ziedus un nosūtiet to uz mājām. Kuram gan nepatīk pārsteigt kārumu grozs pie viņu sliekšņa?
  • Lieciet saviem bērniem rūpēties par saviem vecākiem. Piemiņas datumi ir lieliskas dienas, lai viņi varētu sajaukties un izbaudīt.
Ieprieciniet savus vecākus 17. solis
Ieprieciniet savus vecākus 17. solis

Solis 4. Vienmēr domājiet par to, kā jūtas jūsu vecāki

Arī viņi ir cilvēki un ir pelnījuši, lai pret viņiem izturas uzmanīgi un rūpīgi, tāpat kā jūs un jūsu bērni.

  • Ja esat pieaugušais, runājiet ar vecākiem, lai uzzinātu, kā viņi jutās, piedāvājiet draudzīgu plecu. Viņiem nevajadzētu būt vienīgajiem, kas sniedz emocionālu atbalstu - jums tas jādara arī viņiem. Runājiet ar savu mammu, ja viņa ir noraizējusies par kādu veselības problēmu, runājiet ar savu tēti, ja viņš darbā izjūt stresu. Saki jaukas lietas un iedrošini tās.
  • Esi pateicīgs. Jūsu vecākiem noteikti bija smagi jāstrādā, lai jūs audzinātu, un izrādīt atzinību par to ir viena no vissvarīgākajām lietām, lai viņi būtu laimīgi. Kad vien ir iespēja, sakiet, ka esat pateicīgs un ka jūs viņus mīlat.
  • Neizmantojiet tos. Vecāki tev vienmēr piedos, pat ja tu esi nepateicīgs un rīkojies vienaldzīgi - bet tas nenozīmē, ka viņi ir laimīgi. Neesiet slinki un neizmantojiet viņu pacietību, laipnību un dāsnumu pret jums, riskējot attīstīt saspringtas un aizdomīgas attiecības.

Padomi

  • Pajautājiet viņiem, vai viņiem nepieciešama palīdzība, kad pamanāt, ka viņiem ir kādas grūtības.
  • Bērniem ir ierasts domāt, ka viņu vecākiem nerūp personīgā laime, taču nekas nav tālāk no patiesības - viņiem vienkārši ir cits veids, kā to parādīt. Aktīvi sadarbojieties viņu laimes dēļ.
  • Sakiet, ka mīlat viņus, kad vien varat. Dažreiz ar to pietiek, lai viņi justos laimīgi un īpaši.
  • Kad viņi dusmojas uz jums, mēģiniet saprast viņu iemeslus. Uzņemieties atbildību par savu rīcību, saprotiet, kāpēc tā ir satraukta, un nesūdzoties ievērojiet savu disciplīnu.
  • Ja esat laimīgs, kad viņi ir kopā, izmantojiet to, lai uzmundrinātu viņus, kad saprotat, ka viņi ir par kaut ko skumji.
  • Izturieties pret citiem tā, kā jūs vēlētos, lai pret jums izturas; ja jums nepatīk dzirdēt noteiktas lietas, nestāstiet saviem vecākiem, jo arī viņiem noteikti nepatīk tās dzirdēt.
  • Atcerieties, ka katrs vecāks ir atšķirīgs. Jūsu cerības var atšķirties no citiem pazīstamiem vecākiem. Uzziniet, kas viņus padarītu lepnus, un mēģiniet būt pēc iespējas labāki.
  • Sūtiet ziedus un iegādājieties piederumus savai mātei. Viņai patiks pārsteigt šo žestu.
  • Vienmēr apskauj viņus un pasaki, ka mīli.
  • Ja jūtat, ka varētu viņiem vairāk palīdzēt, nebaidieties to atzīt; viņi jutīsies daudz labāk par jūsu atklātību.

Ieteicams: