Jūs, iespējams, kļūdījāties, bet esat gatavi spert soli uz priekšu un lūgt piedošanu … tas ir pareizi! Atvainošanās vēstule ir lielisks veids, kā labot kļūdu vai palīdzēt kādam citam, pat ja kļūda nav bijusi tīša. Ja vēlaties, lai attaisnojums patiešām atstātu efektu un neradītu vēl vairāk brūču, ideāls ir ievērot tālāk sniegtos padomus. Sāciet ar 1. darbību, lai uzzinātu, kā uzrakstīt jauku atvainošanās vēstuli.
soļi
1. metode no 3: attaisnojumu veidošana
1. solis. Norādiet vēstules nodomus
Ieteicams sākt ar to, ka plānojat atvainoties ar vēstuli, kas personai dos iespēju emocionāli sagatavoties pārējā lasīšanai. Jūs nevēlaties, lai indivīds tiktu sajaukts par to, kāpēc viņš saņem vēstuli vai kas tajā tiks teikts.
Sakiet kaut ko līdzīgu: "Es vēlētos atvainoties, izmantojot šo vēstuli"
2. solis. Nosauciet savu kļūdu
Tagad, kad esat atzinis, ka kļūdījāties, sakiet, kāda bija atvainošanās un kāpēc tā bija nepareiza. Esiet objektīvs un aprakstošs, atklājot visu, ko neesat darījis pareizi; tādā veidā persona, kas saņem vēstuli, patiesi sapratīs jūsu rīcību.
Uzrakstiet kaut ko līdzīgu: "Tas, ko es darīju nedēļas nogalē, bija pilnīgi nepiemērots, necieņas pilns un ārkārtīgi savtīgs. Jūsu laulībai vajadzētu būt jūsu laimei un jūsu mīlestības svinēšanai. Paziņojot sevi Džesikai, cilvēku uzmanība tika pievērsta man. Es centos nozagt jūsu brīdi, un tas bija nepareizi."
3. solis. Atzīstiet, kā jūs sāpināt cilvēku
Parādiet, ka zināt, ka sāpinājāt viņu un ka saprotat, kā bija izbāzt nazi viņas sirdij. Šis ir īstais brīdis arī pieminēt, ka jūs nekad neesat nolēmis viņai nodarīt pāri.
Sakiet: "Joao man teica, ka tas, kā es rīkojos, ne tikai izjauca jūsu laulību, bet arī ietekmē jūsu medusmēnesi, padarot to par neaizmirstamu pieredzi, kādai tai vajadzētu būt. Es ceru, ka jūs saprotat, ka tas nekad nav bijis mans nodoms. Es tikai vēlos, lai jūs varētu atcerieties visu, kas notika pirms šī brīža, un saglabājiet labās un laimīgās lietas, kuras es sabojāju ar savu savtīgo rīcību. Es nozagu jūsu patīkamās atmiņas. Lai gan es īsti nevaru zināt, kā jūtaties, es noteikti zinu, ka tas, ko es darīju, bija viena no sliktākajām lietām, ko es tev varēju izdarīt."
Solis 4. Izsaki visu savu pateicību
Ja vēlaties, lai gan tas nav obligāti, atzīstiet visas pūles un labās lietas, ko attiecīgā persona jūsu labā ir darījusi iepriekš. Tas liecina, ka esat par visu to pateicīgs un ka jums patiešām ir slikti par notikušo.
Uzrakstiet kaut ko līdzīgu: “Man galvenokārt tas bija patiešām briesmīga lieta, ko es darīju, ņemot vērā to, cik atklāti viņš mani pieņēma savā ģimenē. Viņš ne tikai parādīja savu apbrīnojamo un skaisto mīlestību manam brālim, bet arī atbalstīja mani ar savu lielo laipnību, ko es nekad negaidīju. Šāda ievainošana viņam bija apvainojums visām lietām, ko esat man nodarījis, un es par to dziļi ienīstu sevi.”
5. solis. Uzņemties atbildību
Šī ir viena no vissvarīgākajām atvainošanās daļām, taču to var būt visgrūtāk pateikt. Pat ja otra persona ir pieļāvusi kļūdu, to šajā vēstulē nevar atzīt, bet gan to, ka jūs atzīstat atbildību par kļūdu atklāti, bez ierunām. Varbūt bija labs iemesls darīt to, ko jūs darījāt, taču tam nevajadzētu atturēt jūs no atzīšanas, ka jūsu rīcība sāp kādu citu.
- Uzrakstiet līdzīgu teikumu ar saviem vārdiem: "Es gribētu mēģināt sniegt paskaidrojumu par to, ko esmu darījis, bet nav attaisnojuma. Mani nodomi, lai arī labi, šeit nav svarīgi; tikai nepareizi lēmumi Es atzīstu, ka man ir pilnīga atbildība par savu savtīgo rīcību un briesmīgajām sāpēm, ko es tev nodarīju.”
- Neattaisnojiet savu rīcību, bet ļoti rūpīgi izskaidrojiet iemeslus. Ja jūs patiešām uzskatāt, ka tas ir nepieciešams vai ka tas uzlabotu situāciju, varat parādīt, kāpēc jūs pieņemat šos lēmumus. Tas jādara tikai tad, ja jums liekas, ka izpratne par jūsu rīcību var nedaudz mierināt aizvainojošo personu.
6. solis. Piedāvājiet risinājumu, kas novedīs pie pārmaiņām
Nepietiek tikai ar to, ka atvainojies. Tas, kas atvainošanos patiešām padara derīgu, ir atrast veidu, kā vēlāk atrisināt problēmu; tas ir pat labāk nekā teikt, ka tas nekad vairs neatkārtosies. Piedāvājot pārmaiņu plānu un parādot, kā tas darbosies, indivīds sapratīs, ka jūs patiešām vēlaties uzlabot situāciju.
Lai to izdarītu, rakstiet: “Bet tikai atvainošanās ir maz noderīga. Jūs esat pelnījuši daudz vairāk. Kad jūs atgriezīsities šeit, mēs ar Džesiku labprāt uzmundrinātu jūs par godu. Tā būs visu laiku lielākā ballīte, un tā būs 100% veltīta beznosacījumu mīlestības svinēšanai, kuru jūs dalāt ar manu brāli. Ja nevēlaties rīkot ballīti, nav problēmu: es tikai gribēju atrast veidu, kā palīdzēt jums radīt labas un laimīgas atmiņas, piemēram, tās, kuras es sabojāju”
7. solis. Parādiet savu vēlmi turpmāk labāk sadarboties ar viņu
Neprasiet viņai tieši piedot, jo tas liek jums kaut ko apzināti vai nē pieprasīt no personas, kurai iepriekš esat piedzīvojis neveiksmi. Vislabāk ir izteikt to, ko patiešām vēlaties, kas ir labāka mijiedarbība starp jums abiem nākotnē.
Uzrakstiet sekojošo: "Es nevaru sagaidīt jūsu piedošanu, bet es noteikti ceru, ka jūs to saņemsit. Viss, ko es varu darīt, ir pateikt, ka es patiešām vēlos, lai starp mums būtu labi, lai jūs justos labi un pat būtu laimīgi, kad es Es gribu atgūt neticamās attiecības, kādas mums bija iepriekš. Es ceru, ka nākotnē mēs varam pārvarēt šo notikumu un atkal radīt labas atmiņas kopā."
2. metode no 3: Atvainošanās Atbilstoši
Solis 1. Nesoliet izmaiņas, ja neesat 100% pārliecināts, ka varat tās izpildīt
Tas ir ļoti svarīgi, jo, ja esat pieļāvis kļūdu, kuru, jūsuprāt, varat atkārtot vai kas izriet no personības vai vērtību atšķirībām, nesoliet, ka mainīsit, galu galā, visticamāk, jūs pieļausit to pašu kļūdu vēlreiz un nākotnē atvainojiet par visu, vai tie neizrādīsies sirsnīgi.
2. solis. Esiet uzmanīgi ar izmantoto vārdu krājumu
Atvainošanās prasa prasmi; Protams, mēs nekad nevēlamies lūgt kādam piedošanu un daudzas reizes jutīsim, ka neesam to pelnījuši. Tāpēc, ja vēlaties pareizi atvainoties, esiet piesardzīgs ar izvēlētajiem vārdiem. Daži teikumi un vārdi izklausīsies pēc atvainošanās, bet patiesībā tie tikai pasliktinās situāciju, parādot, ka neesat sirsnīgs. Tos ir viegli izmantot nejauši, tāpēc vienmēr esiet uzmanīgi, rakstot vēstuli. Daži piemēri ir:
- "Es pieļāvu kļūdas …"
- Paziņojumi ar ja: "Piedod, ja aizskāru tavas jūtas" vai "Ja tu juties slikti, es to nedomāju …"
- "Atvainojiet, ja jūs to interpretējāt šādā veidā."
3. solis. Esiet sirsnīgs un godīgs
Atvainojoties, jūsu vārdiem vajadzētu nākt tieši no sirds, paužot patiesas jūtas. Ja jūs to nevarat izdarīt, dažos gadījumos pirms vēstules rakstīšanas labāk pagaidīt, kamēr patiešām nožēlojat izdarīto. To rakstot, neizmantojiet pārāk formālu valodu un izvairieties no klišejām, nemaz nerunājot par internetā atrastās vēstules kopēšanu. Vārdiem jābūt konkrētiem jūsu situācijā, lai persona, kas saņem atvainošanos, zinātu, ka jūs patiešām saprotat, kas noticis un kāpēc tā bija slikta pieredze.
4. solis. Nerakstiet par cerībām un pieņēmumiem
Vēstule nedrīkst būt rupja, prasīga vai, iespējams, radīt vairāk problēmu. Mēģiniet neizskatīties, ka vēlaties vainot citus, lai jums varētu piedot, un neizdariet pieņēmumus, sakot, ka zināt, kā indivīds jūtas vai kāpēc viņš ir dusmīgs, jo galu galā jūs, iespējams, vienkārši parādīsit, kā jūs nesaprata neko, kas notika. Vislabāk ir saglabāt pazemīgu toni, izmantojot atbilstošu vārdu krājumu, kas attiecīgajai personai liek justies kā situācijas kontrolētājam. Šāda veida vārdnīca ir vislabāk piemērota, lai persona jums piedotu.
5. Pagaidiet dienu vai divas pirms nosūtīšanas
Ja iespējams, "turiet" vēstuli dienu vai divas, lai jūs varētu to labāk izlasīt, kad emocijas par tā rakstīšanu ir pagājušas.
3. metode no 3: vēstules formatēšana
1. solis. Izvēlieties labāko veidu, kā sākt burtu
Šajā gadījumā ideāls ir sākt ar “Dārgais…”. Nepārspīlējiet vārdu krājumu vēstules sākumā un sniedziet pēc iespējas elementārāku sveicienu.
Solis 2. Pabeigt burtu eleganti
Ja jūs nezināt, kā to pabeigt, pieturieties pie pamatiem; "Ar cieņu" vai "sirsnīgi" ir laba izvēle. Tomēr varat arī mēģināt izmantot kaut ko radošāku, ja vēlaties, lai vēstule būtu nedaudz mazāk formāla. Mēģiniet izmantot tādas frāzes kā "Sirsnīgi pateicos, ka izlasījāt rakstīto" vai "Vēlreiz es atvainojos par nepatikšanām, ko radījusi mana rīcība, un ceru, ka varēšu to izlīdzināt."
3. solis. Izveidojiet oficiālāku vēstuli
Ja rakstāt vēstuli profesionālā un formālā veidā, tai vajadzētu būt sarežģītākam saturam, turklāt drukāt un pareizi formatēt, pievienot datumu, vārdu, uzņēmumu, kurā strādājat, savu parakstu (ar roku) un daudzus citus formatējumus informācija, kas saistīta ar oficiālu ziņojumu.
Ja vēlaties, izmantojiet formālāku vārdu krājumu, kas atbilst situācijai
Padomi
- Mēģiniet skaidri pateikt, ka tā bija jūsu vaina, nemēģinot koncentrēties uz kādu citu. Tas parāda atbildību un briedumu.
- Vēstulei jābūt īsai un konkrētai, nonākot tieši pie lietas un uzņemoties pilnu atbildību.
- Ja jums ir grūtības rakstīt vēstuli, lūdziet palīdzību draugam vai radiniekam. Viņi zinās, ko no jums gaida, un labprāt palīdzēs.
- Atvainojoties, iespējams, vajadzēs norīt lepnumu. Tas nekur nenoved, jo labas attiecības bieži vien ir nenovērtējamas.
- Jūsu vēstule nedrīkst būt pārāk īsa. Divi vai trīs teikumi šajā gadījumā jums neko nedos, taču arī nav nepieciešams iet pārāk ilgi.