Ja jūs mēģināt iegūt brīvdienu no skolas, aizbēgt no darba, izvairīties no vīratēviem vai ja izrādē jāspēlē slims cilvēks, slimības izdomāšana ir vieglāka, nekā jūs domājat. Ja jūs neieskatīsieties papīrā, jums būs grūti kādu pārliecināt par savu viltus slimību. Mainot savu izskatu, mainot attieksmi un balsi un pat zinot, kādus simptomus atdarināt dažādām slimībām, jūs varat pārliecinoši izskatīties slims citiem un veltīt laiku sev, neciešot.
soļi
1. metode no 3: attieksmes un rīcības maiņa
Solis 1. Izvēlieties vienu slimību, ko viltot, un pieturieties pie savas izvēles
Cilvēki bieži atdarina sliktu saaukstēšanos vai drudzi, jo, iepriekš saslimstot ar šīm slimībām, viņi var viegli viltot savus simptomus. Migrēnas viltošana, caureja vai kuņģa darbības traucējumi ir arī lieliskas iespējas, tāpēc jums nav jāiedziļinās simptomos - neviens īsti nevēlas uzzināt sīkāku informāciju par jūsu vannas istabas pārtraukumiem.
Vissvarīgākais ir nejaukt simptomus. Ja vēlaties viltot migrēnu, nesūdzieties par sāpēm kuņģī, un, ja tiek viltota caureja, nesāciet šķaudīt
2. solis. Mēģiniet atcerēties, kā jūs izskatāties, kad esat slims, un atdariniet viņu izteicienus
Jūs nekad nevēlaties smaidīt vai izskatīties laimīgs, ja jūsu mērķis ir izskatīties slims, jo tas var likt cilvēkiem apšaubīt, vai tiešām jūtaties slikti vai nē.
Padomājiet par to, kā jutāties un rīkojāties pēdējo reizi, kad patiešām saslima, lai rīkotos pārliecinošāk
3. solis. Izmantojiet koriģējošu kosmētiku vai baltos miltus, lai jūsu āda izskatītos bālāka
Neliels zaļš koriģējošs aplauzums var likt jūsu ādai izskatīties slimai, bet baltās miltu šķipsnas var padarīt jūsu ādu gaišu un nelabumu.
Korektīvais aplauzums ir efektīvāks, bet nedaudz balto miltu var lieliski darboties aplauzuma vietā, ja jums tas nav pieejams
4. solis. Valkājiet brīvu apģērbu un ietiniet segas
Neatkarīgi no slimības, slimiem cilvēkiem patīk palikt siltiem un apvilktiem vairākos slāņos. Aptiniet sevi siltās segās vai apģērbā iepriekšējā vakarā un arī viltus slimības dienā.
Jūs varat drebēt vai drebēt, lai simulētu saaukstēšanās simptomus, pat zem segas, jo slimiem cilvēkiem bieži vien ir auksts un karsts vienlaikus
Solis 5. Rīkojieties lēnām un nekoordinēti, saskaroties ar lietām un ejot lēnām
Lielāko daļu slimību pavada koordinācijas samazināšanās. Ja jūs izliekaties par migrēnu vai sliktu saaukstēšanos, lēnāk reaģējiet uz lietām un rīkojieties, neapzinoties apkārtni.
6. solis. Turpiniet sniffling, klepus un sūdzēties par saviem viltus simptomiem visu laiku
Lai izietu no situācijas neskarts, jums jārīkojas pēc iespējas slimāk. Ja vēlaties izlikties par saaukstēšanos vai gripu, šņaukājiet un klepojiet katru minūti. Ja vēlaties viltot citas slimības, neaizmirstiet sūdzēties par viltus simptomiem, berzējiet kuņģi vai pieri, atkarībā no izvēlētās slimības.
2. metode no 3: Specifisku simptomu un bojājumu viltošana
1. solis. Atdariniet drudzi vai gripu, viltojot klepu, sastrēgumus un spēku izsīkumu
Elpojiet tikai caur muti, kas var liecināt par sinusītu. Arī sarunājieties un reaģējiet uz situācijām ļoti lēni. Jūs varat viltot vieglu klepu un šķaudīt un šņaukties, lai būtu pārliecinošāk.
Ir grūti izlikties, ka deguns tek, bet jūs varat likt acīm izskatīties tā, it kā tās laistītos. Ja pārtrauksit nedaudz mirgot, acis dabiski sāks ūdeņot. Dariet to pirms sarunas ar cilvēkiem, lai iegūtu labāku rezultātu
2. solis. Izlikties, ka Jums ir migrēna, un izvairīties no gaismas, skaņām un cilvēkiem
Migrēnai nav acīmredzamu simptomu, tāpēc cilvēkiem būs jāuzticas jūsu teiktajam un jāsaprot jūsu simptomi. Izlikties, ka esat jutīgs pret gaismu un skaņām, un, ja iespējams, pāriet uz tumšu, klusu telpu.
Bieži migrēnas simptomi ir reibonis, nevēlamas gaismas un skaņas reakcijas, līdzsvara zudums un stipras galvassāpes, īpaši tempļos un galvas aizmugurē
Solis 3. Atdariniet kuņģa darbības traucējumus, simulējot sliktu dūšu un visu laiku dodoties uz vannas istabu
Iepriekšējā vakarā pāris reizes berzējiet roku ar vēderu un sūdzieties, ka nejūtaties labi pirms gulētiešanas agri un nebeidzot maltīti. Iedomājieties caureju, pavadiet daudz laika vannas istabā un atdariniet krampjus.
- Jūs varat izlikties par vemšanu, simulēt aizrīšanās skaņas un pēc tam iemest glāzi ūdens tualetē. Pēc tam noskalojiet, veltiet dažas minūtes, lai viss būtu tīrs, un pēc tam atstājiet vannas istabu. Pēc tam apgulties uz dīvāna un neēst neko.
- Nakts laikā turpiniet iet uz vannas istabu, bet ieslēdziet ventilatoru, lai radītu troksni un apmānītu tos, kuri no vannas istabas neskan nekādas skaņas.
- Izmantojiet daudz gaisa atsvaidzinātāju, lai maskētu "smaržu", un nākamajā dienā turpiniet skriet uz vannas istabu.
Solis 4. Neraisa aizdomas par simptomu pārspīlēšanu
Slimi cilvēki parasti nepārspīlē savus simptomus, viņi klepo tikai tad, kad viņiem tas ir vajadzīgs, vai slikta dūša rodas tikai tad, ja ir slikta dūša. Praktizējiet savus viltus simptomus spoguļa priekšā un mēģiniet pārliecināt sevi, pirms mēģināt pārliecināt citus par savu slimību.
Ir diezgan viegli pateikt, kad šķaudīšana ir viltota vai īsta. Izvairieties no viltus šķaudīšanas, bet, ja jums liekas, ka šķaudīšana padarītu jūsu sniegumu pārliecinošāku, ķeksējiet degunu ar spalvu vai ko tamlīdzīgu, lai stimulētu darbību
3. metode no 3: iepriekšēja sagatavošanās
1. solis. Runājiet par saviem “simptomiem” dienu pirms slimības
Iepriekšējā vakarā sāciet parādīt nelielas pazīmes, ka esat slims. Runājiet par to, kā jūtaties vieglprātīgi, nepabeidziet vakariņas un dodieties gulēt agrāk, nekā parasti-lai gan jums patiešām nav nepieciešams gulēt.
Jūsu mērķis ir nodot domu, ka nejūtaties labi, un neizdomāt teikt: "Es esmu slims." Tas palīdz padarīt jūsu simptomus citiem reālākus un pārliecinošākus, jo jūs pat neminējāt, ka varētu būt slims
2. solis. Dažas stundas demonstrējiet izvēlētās slimības simptomus
Neviens pēkšņi nesaslimst, simptomi pakāpeniski palielinās. Sāciet lēnām, ar nelielu klepu vai šņaukāties, ja vēlaties atdarināt saaukstēšanos vai gripu, vai rīkojieties un lēnāk reaģējiet uz lietām, ja vēlaties viltus nelabumu.
Solis 3. Palieciet vēlu, lai zem acīm parādītos tumši loki, piemēram, nevarētu aizmigt
Lielākajai daļai patiešām slimu cilvēku ir miega traucējumi (ja vien viņi nav lietojuši daudz spēcīgu medikamentu). Palieciet nedaudz vēlāk, lai iegūtu tumšus lokus.
- Tas var būt fizisks rādītājs citiem, ka jums ir bijušas problēmas ar miegu, lai gan patiesībā jūs pārāk vēlu izklaidējāties.
- Jūs joprojām varat izmantot nelielu acu ēnu, lai pabeigtu efektu, taču esiet piesardzīgs, lai nepārspīlētu, jo, ja kāds pamana, ka lietojat kosmētiku un neesat noguris, viss jūsu darbs iet uz leju.
Solis 4. Izvairieties no plānu veidošanas un būt sabiedriskiem, piemēram, neesat slims
Pirmā lieta, kas atdod personai viltus slimību, ir pieķerties kaut ko jautru, nevis atveseļoties mājās.
Atbrīvojieties no sociālajiem medijiem, atceliet plānus, ko esat izveidojis kopā ar draugiem, un palieciet mājās visu dienu. Galu galā jūs nevēlaties, lai kāds uzzinātu patiesību
Padomi
Centieties neizmantot pārāk daudz brīvdienu, kad neesat slims. Ja jūs patiešām saslimstat un esat izmantojis savas brīvās dienas, būs vajadzīgs daudz vairāk nekā tikai telefona zvans, lai atbrīvotu priekšnieku uz nedaudz ilgāku laiku
Paziņojumi
- Piespiežot sevi vemt, jūs varat sabojāt smaganas un zobu emalju. Ja jūs patiešām nolemjat izraisīt gag refleksu, nepārspīlējiet to, pretējā gadījumā jūs varētu vemt un ilgstoši sabojāt muti.
- Ja pārāk daudz laika paņemat no darba, jūsu kolēģi var jūs aizvainot, ja viņiem ir jāuzņemas jūsu darbs. Noteikti sazinieties ar savu priekšnieku agri no rīta, lai dotu pietiekami daudz laika, lai viņš varētu pārcelt uzdevumus, vai piedāvājiet atlīdzināt darbu vēlāk.