Nevēlami ķermeņa mati var padarīt jūs neērti un neērti, taču tā ir samērā izplatīta problēma. Pārpalikumu var izraisīt ģenētika vai tāds veselības stāvoklis kā hirsutisms, ko izraisa augsts vīriešu hormonu - androgēnu - līmenis. Par laimi, ir procedūras un dzīvesveida pasākumi, kurus var veikt, lai ierobežotu matu augšanu un padarītu tos mazāk pamanāmus. Pirms pēkšņi pieņemt lēmumus par ēšanu vai uztura bagātinātāju lietošanu, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka pasākumi nekaitēs.
soļi
1. metode no 3: izvairīšanās no liekiem matiem uz ķermeņa
1. solis. Ēst veselīgu uzturu un būt fiziski aktīvam
Abi pasākumi samazina dažas mārciņas no ķermeņa, samazinot androgēnu hormonu un matu līmeni. Ēdiet sabalansētu uzturu un mēģiniet veikt vismaz pusstundu vingrojumu trīs līdz četras dienas nedēļā, zaudējot svaru veselīgā veidā.
- Atcerieties, ka pirms pēkšņas diētas maiņas ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai nekaitētu veselībai.
- Priekšroku dodiet liesām olbaltumvielām, piemēram, vistas gaļai un tofu, veseliem graudiem un augļiem un dārzeņiem.
- Palieciet prom no pārstrādātiem pārtikas produktiem un saldiem dzērieniem, piemēram, sodas.
Solis 2. Dzert piparmētru tēju
Pētījumi liecina, ka šīs tējas lietošana samazina androgēnu līmeni organismā, kas savukārt palēnina matu attīstību. Jūs varat iegādāties brūvētu tēju vai piparmētru lapas, kuras apmēram trīs līdz piecas minūtes vajadzētu iemērc 1 glāzē karsta ūdens, pēc tam filtrēt un noņemt.
Dzeriet tēju vienu vai divas reizes dienā un pārbaudiet, vai matu augšana palēninās
Solis 3. Ēdiet vairāk sojas produktu
Viņiem ir fitoestrogēni, kas darbojas kā estrogēns; Tā kā ķermeņa apmatojuma pārpalikums var būt šī hormona daudzuma samazināšanās sekas, papildus sojas piena dzeršanai lietojiet edamāmu un sojas hamburgeru, lai palielinātu estrogēna līmeni organismā.
Pievienojiet sojas produktu vismaz vienai no ikdienas maltītēm
Solis 4. Sievietes var lietot kontracepcijas līdzekļus, lai samazinātu androgēnu līmeni
Ir pierādīts, ka perorālie kontracepcijas līdzekļi palēnina matu augšanu visā ķermenī, jo estrogēns neitralizē androgēnu daudzumu organismā. Dodieties pie ginekologa, lai uzzinātu, kādas zāles var lietot.
Vēlreiz, pirms lietojat kontracepcijas līdzekļus, konsultējieties ar ārstu, jo tie var nebūt labvēlīgi organismam
Solis 5. Pie ginekologa uzziniet par antiandrogēniem
Šīs zāles darbojas, lai samazinātu vīriešu hormonu, samazinot matu augšanu uz ķermeņa un sejas. Kā vienmēr, tikai eksperts varēs apstiprināt, ka tie jums ir pilnīgi droši.
Antiandrogēnus var izrakstīt trans sievietēm, kuras vēlas samazināt matu augšanu. Konsultējieties ar ārstu, lai viņš varētu izvēlēties labāko variantu
6. D vitamīna piedevas var arī darboties
Pētījumi liecina, ka 50 000 SV D vitamīna lietošana ik pēc divām nedēļām ierobežo matu augšanu. Ideālā gadījumā šos uztura bagātinātājus nosaka ārsts. Izpildiet norādījumus par devu - no speciālista vai no lietošanas instrukcijas -, lai neciestu blakusparādības.
- Dažas D vitamīna piedevu blakusparādības ir muskuļu vājums, apjukums, stipras slāpes, slikta dūša un nogurums.
- D vitamīns var arī mainīt glikozes līmeni asinīs. Diabēta slimnieki to nekādā gadījumā nedrīkst lietot, ja tas nebija medicīnisks padoms.
Solis 7. Peonijas piedevas var samazināt androgēnus
Izmanto tradicionālajā ķīniešu medicīnā, ziedam ir samazinoša iedarbība uz vīriešu hormoniem; daudzums, ko var patērēt, ir atkarīgs no pacienta vecuma, veselības un citiem veselības stāvokļiem. Pirms kaut kā cita, dodieties pie ārsta.
Šādi produkti ir pieejami uztura un veselīgas pārtikas veikalos, un tos var iegādāties internetā. Ārsts norādīs jūsu gadījumā pareizo devu
2. metode no 3: neatgriezeniska ķermeņa matu noņemšana
Solis 1. Dodiet sev elektrolīzi, lai apturētu matu augšanu
Šajā procedūrā matu folikulā tiek ievietota neliela adata, kas izjūt nelielu elektriskās strāvas izlādi un ir bojāta. Šīs procedūras vislabāk piemērotas nelielām platībām, taču vairāku sesiju laikā tās var aptvert arī lielākas ādas daļas. Lai sāktu ārstēšanu, meklējiet kvalificētus speciālistus elektrolīzes pielietošanā.
- Elektrolīzes sesija var maksāt no 100 USD līdz 300 USD stundā, un atkarībā no gadījuma ir nepieciešamas 8 līdz 12 procedūras, lai mati pilnībā pārstātu augt.
- Pēc procedūras āda var būt pietūkuša un maiga, bet tai vajadzētu uzlaboties pēc divām vai trim dienām. Losjoni pēc skūšanās var mazināt kairinājumu un novērst ādas sausumu.
- Cilvēki ar hormonāliem traucējumiem, piemēram, hirsutismu vai policistisko olnīcu sindromu, var pat pamanīt labāku sākumu, taču, pārtraucot ārstēšanu, mati var parādīties no jauna.
2. solis. Veiciet matu noņemšanu ar lāzeru
Tas ir daudz mazāk sāpīgi un lētāk nekā elektrolīze; lai arī ātrāk, starp katru procedūru var būt matu augšana. Kopumā četras līdz sešas procedūras ik pēc divām līdz trim nedēļām sniedz ievērojamus un ilgstošus rezultātus. Meklējiet dermatologus un klīnikas, kas specializējas matu noņemšanā ar lāzeru.
- Vidējās sesijas izmaksas svārstās no 200 līdz 400 USD, un, lai noņemtu 80% matu no izvēlētā reģiona, nepieciešamas četras līdz sešas procedūras.
- Ārstēšanas laikā ķermeņa dabiskā matu ražošana samazinās, taču var būt tādas blakusparādības kā sausa, kairināta vai sāpīga āda. Tomēr lielākā daļa no tām pēc dažām dienām pazūd bez jebkādas iejaukšanās.
- Lai gan ir iespējams apturēt matu augšanu noteiktās vietās, izmantojot lāzera metodi, tie var ataugt, pārtraucot ārstēšanu.
3. solis. Uzklājiet krēmu ar eflornitīnu (Vaniqa)
Šis savienojums bloķē dabīgā fermenta veidošanos ādā, palēninot matu augšanu; tie joprojām parādīsies, bet lēnām un varbūt vieglāki un plānāki. Nepārtraukta lietošana padara matu izkrišanu lielisku.
- Krēma cena ir aptuveni 600 USD, un to var iegādāties tikai ar recepti.
- Dažas no iespējamām blakusparādībām ir: apsārtums, izsitumi, galvassāpes un dedzinoša vai niezoša āda.
3. metode no 3: ķermeņa matu augšanas ierobežošana
Solis 1. Noskujiet matus, lai kādu laiku atbrīvotos no tiem
Šī ir vienkāršākā metode tiem, kuri nevēlas uztraukties par vadiem; pastāv mīts, ka tas liek viņiem ataugt vēl ātrāk un biezāk, taču nav zinātnisku faktu, kas pamatotu šo tēzi. Uzklājiet uz vietas skūšanās krēmu un ķermeņa skūšanai izmantojiet īpašus skuvekļus, samazinot ādas kairinājuma iespēju. Kustībām jābūt matu augšanas virzienā, lai atvieglotu to noņemšanu un samazinātu risku sagriezt sevi.
- Noskujot ķermeņa reģionu, jūs iegādājaties laiku, lai izlemtu, kādu citu metodi varat izmantot, lai ierobežotu matu augšanu, un dažu nākamo dienu laikā esiet mierīgi par matu izskatu.
- Skrāpēšana var izraisīt ieaugušus matiņus. Lai no tā izvairītos, pirms skūšanās vai skūšanās masējiet zonu ar ziepēm vai tīrīšanas līdzekli, lai mati izkļūtu no folikula.
2. solis. Vaksējiet, lai noņemtu matus un palēninātu matu augšanu
Vaksācija var būt diezgan sāpīga, taču tā darbojas ļoti labi, lai atbrīvotos no jau izaugušiem matiem un aizkavētu augšanu. Tas ir tāpēc, ka mati tiek noņemti pie saknes, kā rezultātā tie kļūst plānāki, mazāki un lēnāki. Jūs varat mēģināt pats uzklāt vasku vai doties uz skaistumkopšanas salonu, lai speciālists veiktu procedūru.
- Mājās ir ieteicams iegādāties vasku, kura pamatā ir alveja vai mežrozīte jutīgākām vietām, piemēram, sejai, padusēm un cirkšņa zonai. Kājām, mugurai, krūtīm un rokām varat izmantot kokosriekstu vasku.
- Lielākajā daļā lielveikalu ir pieejams arī mikroviļņu vasks, kas tiek uzkarsēts un novietots uz depilācijas loksnēm. Var būt izstrādājumi, kuros vasks jau ir “pielīmēts” pie loksnes, tikai tiek uzkarsēts.
- Lai iegūtu vislabākos rezultātus, veiciet matu noņemšanu reizi divās nedēļās.
- Izvairieties no skūšanās, griezuma, inficētas vai pūtītes ādas skūšanās. Pagaidiet, kamēr viņa atgūsies.
- Melnādaini cilvēki pēc vaksācijas var ciest no krāsas maiņas.
Solis 3. Izvelciet matiņus ar pinceti
Tie ir ļoti noderīgi, lai noņemtu “vaļējus” matiņus, kas atsevišķās ķermeņa daļās izauguši paši. To var izdarīt arī skaistumkopšanas salonos vai pat pie kosmetologiem, lai iegūtu labākus rezultātus. Izvelkot matus aiz saknes, augšana palēnināsies visā ķermenī.
To noņemšana ar pinceti var būt sāpīga un izraisīt ādas kairinājumu
4. solis. Uzklājiet depilācijas krēmus, lai “izšķīdinātu” matus uz ādas, atstājot tos mazākus un plānākus
Lai gan mati aug ātrāk nekā pēc epilācijas, mati var kļūt plānāki un mazāki, pateicoties šo produktu ķīmiskajām sastāvdaļām un balināšanas īpašībām. Lai noņemtu apmatojumu uz ķermeņa, ievērojiet norādījumus, kas pievienoti krēmam.
- Šī metode ir daudz mazāk sāpīga nekā vaksācija, un skūšanās laikā nav riska izraisīt ādas kairinājumu.
- Meklējiet depilācijas krēmus Depiroll, Depil Homme un Veet. Tos var atrast lielveikalos, aptiekās un parfimērijās.
- Meklējiet krēmu, kas īpaši paredzēts noteiktām ķermeņa daļām, piemēram, sejai, bikini līnijai un kājām.
5. solis. Izkrāsojiet ķermeņa matus, lai tie kļūtu plānāki un mazāk pamanāmi
Tomēr izmantojiet ķermeņa matu līdzekli, kas atbilst jūsu matiem un ādas tipam. Sajauciet sastāvdaļas un uzklājiet šķīdumu, kā norādīts instrukcijās; pavedieniem vajadzētu iegūt gaišāku krāsu, lai tie nebūtu tik izteikti.
- Šis process var izraisīt nelielu dzēlienu, kad produkts nonāk saskarē ar ādu, izraisot kairinājumu. Lai mazinātu diskomfortu, dažas dienas izmantojiet mitrinošu losjonu.
- Koncentrējieties uz krāsas uzklāšanu virs plankumiem, kur pavedieni ir tumšāki, piemēram, uz kājām un apakšdelmiem.
- Nelietojiet karstas vannas pēc matu balināšanas, lai āda nepāržūtu.